Zostań sponsorem biegu

W nieskończoność nie będzie uruchomić maraton dni po zarejestrowaniu się na nim. W rzeczywistości, trzeba będzie szkolenie szczegółowe i długoterminowej oraz diety styl. Doskonałe lekkoatletyka mogą tworzyć swoje szczególne nawyki i zwykle jest pomocne. Na pewno nie będzie zapisać się do maratonu i uruchomić go następnego dnia. Możesz ułożył ci własne style na szkolenia, nie tylko czas, ale także diety. Doskonałe lekkoatletyka mogą tworzyć swoje szczególne nawyki i zwykle jest helpful.Can piję tee lub kawę? Oba te napoje zawierają kofeinę; to stymulują ośrodkowy układ nerwowy; i sprawić, że ludzie podekscytowani. I będzie dodać więcej psychicznie aktywności i stworzyć adrenaliny, który powoduje podniecenie. Czy powinien to zobaczyć jako lek w zawodach sportowych jest kwestią kontrowersyjną. Międzynarodowy Komitet Olimpijski, gdy uznają go jako leku pobudzenia, ale nie długo po, to zostanie anulowane. Lubię pić kawę i herbatę, nie mogą być identyfikowane z negatywnymi skutkami, więc zawsze będę dalej pić. Myślę, że większość zawodnik zrobi jak this.With rosnącej wiedzy na temat żywienia i głębszych badań nad biegania, może być bardziej zainteresowany. Jednak, bez względu na rodzaj metody weźmiesz, nie ważne jak dobry może być dla innych, nie można tego zrobić w całości, ponieważ opisuje. Pamiętaj, że twoje ciało będzie identyczny z innej osoby. Nie bój się próbować czegoś innego, bo większość dobrych biegaczy są w ich wysiłkach zmierzających do poszukiwania nowych metod, a następnie osiągnąć najlepszy odpowiedni styl jazdy. Kiedy spotkałem byłego olimpijski maraton Corbet, on je duże słodkie ziemniaki; Byłem bardzo zdziwiony o tym. Wiem, że niektórzy biegacze umieścić kilka sardynek w puszkach w biurze. Każdy z nich jest przekonanych, że szczególna rzecz przyniesie im szczególne korzyści, może być truth.It nie jest łatwo poznać zwyczaje każdego biegacza. Istnieje ponad 3000 biegaczy maratonu uczestniczą w Bostonie co kwietnia. Założę się, co ludzie uciekają z własnego stylu diety i food.However wielu biegaczy dokładnie badane i wspierać bezpieczniejsze metody diety, który jest wegetarianinem. Pamiętam, że kiedyś brałem udział w długodystansowych działa w Meriden w stanie Connecticut, leżąc na trawie w chłodnym, Bo Fute, zwycięzca w 1968 Boston Marathon, mówił o jego wegetariańska z innymi lekkiej atletyce. Jednak uważam, że efekt wegetarianinem i dlaczego ta metoda istnieje kilka lat później, a także zaskoczony, że ma tak wiele działa partners.The dlaczego uważam, że tak późno, że typowy wegetariańska biegacz nie będzie zmusić innych do przestrzegania ich zasad , Muszę przyznać, że ja zawsze myślałem, że wegetarianie są duża liczba głupców. Myślę, że muszą ogłosić swoją wiarę jako innych lojalnych wyznawców. Idą własną drogą i cieszyć się zielonym żywności. Żyją na owoce, warzywa i orzechy w milczeniu. Oni nie dbają o innych w ogóle i nie zaproponuje innych do przyłączenia się do nich. Istnieje wiele osób, takich jak Corbett i Bo Fute rzeczywiście być bardzo dobre runner.Sometimes Jestem też ciekaw, dlaczego dieta wegetariańska może żyć dłużej i zmniejszyć ryzyko wielu chorób, takich jak rak i choroby serca. Mam znajomego, który utrzymuje wegetarianinem od wielu lat i uważam, że to jest ciekawe, że jest dość zdrowe i inteligentne.